吃了这道时令菜，26岁小伙竟吐了一滩血！医生：肠胃弱的人都要小心

不过小编提醒

肠胃不好的朋友

一定要小心吃笋 !

正常人吃少量笋不仅没任何问题的，还有益于健康。但是一些患有胃病的人，一定要慎食！因为春笋是一种比较难消化的粗纤维食物，吃多了容易破坏胃粘膜。

消化道功能不好的人：

平时吃生、冷、辛辣、油腻的食物就容易拉肚子，胃痛、胃不适的人，或者已经检查出患有胃肠疾病的患者。

有胆囊疾病的人：

不适宜多吃笋，吃笋容易刺激胆囊分泌过多的胆汁，且笋中含有难溶性的成分如草酸和鞣酸，易形成草酸钙，对尿道、肾、胆结石患者不好。

老年人、儿童、大病初愈者：

由于消化功能不好，所以尽量少吃笋。

→吃笋不宜过多、过频。

→不要空腹吃笋。在吃春笋前，先吃几口饭或喝口汤，降低春笋对胃黏膜的刺激。

→吃笋时要细嚼慢咽，有助于消化。

→吃完春笋后不要马上吃生冷的食物，避免诱发肠胃不适。