阳光明媚，春意融融，我们即将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，这个节气平分了昼夜和寒暑，中医养生与大自然的季节变换密切相关，春分时节，气候温和，正是游玩踏春的好时候，但也时有阴雨和降温，早晚温差大，在春分时节如何合理运动才能避免运动损伤？河南省中医药研究院附属医院颈肩腰腿痛科薛爱荣主任正在做客河南新闻广播《大医生来了》节目，说说春分时节的关节养护要点。
阳光明媚，春意融融，我们即将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，这个节气平分了昼夜和寒暑，中医养生与大自然的季节变换密切相关，春分时节，气候温和，正是游玩踏春的好时候，但也时有阴雨和降温，早晚温差大，在春分时节如何合理运动才能避免运动损伤？河南省中医药研究院附属医院颈肩腰腿痛科薛爱荣主任正在做客河南新闻广播《大医生来了》节目，说说春分时节的关节养护要点。
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