中医认为，白天属阳，主活动；晚上属阴，主静养。白天活动需要的精气神来自于哪里？就是夜晚的充分睡眠和休整。
可是熬夜，已经成为现代人生活的一种常态。每天深夜和凌晨总会出现这么一幕：灯已经熄了，可是手机，电脑的屏幕还亮着。熬夜的人总认为，每天只少睡一两个小时，对身体不会有太大影响。甚至有人认为，早睡觉是浪费生命，好好利用晚上时间做很多事，是延长生命的一种方式。事实上是这样吗？熬夜会给身体带来哪些伤害？河南中医药大学第三附属医院康复科副主任中医师左刚，4月26日上午10点15分将做客河南新闻广播《大医生来了》节目，带大家了解熬夜的危害。
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