随着全面二孩政策开放，越来越多的人想生育二胎。但多数有再生育要求的女性年龄已大于35岁，属于高龄产妇，面临着生育功能下降、受孕困难、妊娠合并症增多等困扰。来听听郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）的韩宁主任介绍：高龄产妇需要做哪些准备？

韩宁,主任医师，硕士生导师，郑州大学第三附属医院产科病区副主任，产科二病区主任，孕期保健科科长，擅长产前诊断、高危妊娠的管理及产科急危疑难病症的抢救和诊治。

孕前检查

常规孕前检查包括健康检查（血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、TORCH全套、免疫抗体、心电图、血压等）、生殖功能（妇科B超、宫颈液基细胞学、宫颈HPV检查等）、传染病（乙肝、梅毒、艾滋病）三个部分，男方检查精液常规。生育是夫妻双方的事，建议孕前夫妻双方孕前检查。

孕前准备

　　合理膳食，加强饮食营养，多吃鱼、肉、蛋等，多吃新鲜蔬菜、水果。孕前及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。避免接触宠物、食用未熟肉类，预防弓形体感染。避免使用影响胎儿发育的药及接触有毒有害物，以免引起胎儿畸形。忌烟酒，生活规律，起居有常，心情舒畅，保持充足睡眠。可以进行中医药孕前调理，以助受孕。

积极配合

　　二胎女性年龄偏大，面临卵巢储备功能低下、生育功能下降等可能。对于月经不规则或年龄大于35岁者建议进行基础性激素水平测定以评估卵巢功能。积极配合检查，对于月经不规则、排卵障碍者，可门诊监测排卵、促排卵的方法助孕；若女性输卵管阻塞或通而不畅，因先通过治疗，再备孕；若女方宫颈粘液过粘稠、男方轻度少精弱精等的患者，可通过人工授精助孕；男方严重少精弱精、不明原因性不孕、双侧输卵管堵塞、重度子宫内膜异位症等可通过试管婴儿助孕。对于复发性流产患者，孕前更应该详细完善相关检查，查找流产原因，孕前调治，避免再次妊娠后发生不良妊娠结局。

孕前检查不是人人一样的，医生会根据患者的具体情况“量身定制”就诊方案，确定检查项目。孕育健康的宝宝，男士和女士的孕前检查同样重要，积极调治，以备“好孕”。

高龄产妇还可以顺产吗？

如果孕期没有发生任何并发症，胎儿生长情况良好，且中等大小，骨盆各径线也正常，初产妇年龄只是37~38岁，则完全可以阴道试产。

至于是该顺产还是剖宫产，医生会根据孕妇的具体情况做评估来决定，包括产力、产道、胎儿、孕妇的精神因素。不过，高龄产妇在产程中最容易出现的问题可能就是产力，也就是说子宫收缩乏力，由此而形成难产。所以这个问题，我们还得参考医生的意见哦。

动静平衡，因人制宜

高龄孕妇如果本身身体不太好，在孕期一定要注意调养，一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休息。另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。体重的增加也应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。